ごめんなさい。

こんにちは！！
めっちゃくちゃお久しぶりです。
何日ぶりなんやろってくらいお久しぶりです。
少しでも楽しみにしてくれている方いるのに・・・
はい、ただ単にサボっておりました！！
これからは少しずつですけど更新頻度を上げていこうと思います。

ここ、最近の出来事なんですけど、
特に変わったことはないのですが
最近、何でか健康志向になっておりまして・・・

夜にウォーキングを始めたり、サプリを飲み始めたり、プロテインを買ったり←まだ注文中
しております。

今日はウォーキング始めた効果について話していきますね！！
個人差があると思いますがあくまで僕自身が感じていることですのでそこらへんはご了承を（笑）

・疲れにくくなった。
・ストレス軽減。
・体が軽い。

今感じているのはこの３つですね！
単純に体力がついたんでしょうね。
体力だけはほとんどないので（笑）

後、ストレス発散になります！
これに向けてAir pods　pro　を買ったのですが音楽を聴きながらの散歩ってめっちゃ良いです！！
汗も病院でかくのは嫌なじとーってした汗やし思いっきり汗かけるのが気持ちいいんです！！
珍しく２週間も続いておりますし（笑）
まじでおすすめです！！！

またAir podsを買ってみてのレビューはしますね！！

でも、みなさんもぜひ夜のウォーキングおすすめですのでやってみてください！！
ではまた次回の更新に！！